本日もヨガ教室を行いました。

呼吸を整え心身をリラックスできました。

9月日程は下記の通りです。

～ヨガ教室～

会場：ダンススタジオスター

日程：9月1日（木）、8日（木）、14日（水）、23日（金）、29日(木)

時間：10時～12時

参加費：無料

運動できる恰好、水分は持参ください。ヨガマットは用意しています！

皆様のご参加お待ちしています。

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